【糖質制限】糖質0麺で簡単!汁なし坦々麺

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Description

糖質オフ・制限に(∗ ˊωˋ ∗)糖質0麺で簡単だけど本格な、ガッツリ担々麺♪

材料 (1人分)

1袋
1つ
お好みで
にんにくチューブ
小1
味噌
大1
豆板醤
小2
創味シャンタン
小2
すりごま
大1
調理酒
大1
糖質0甘味料(パルスイート等)
小1(砂糖大1)
ラー油
お好みで

作り方

  1. 1

    油を熱したフライパンで挽肉に火が通るまで炒める。

  2. 2

    ラー油以外の調味料を全部入れて炒める。
    (材料欄のにんにくチューブ〜甘味料まで)

  3. 3

    麺を記載通りに下準備してお皿に盛る。

  4. 4

    ❸に❷・温泉卵・ネギを盛り付けて、お好みでラー油をまわしかけて、完成!

コツ・ポイント

2021/5/19
つくれぽ読んでいます♪
ありがとうございます\( ˆoˆ )/

このレシピの生い立ち

糖質制限ダイエット中のランチに作りました^ ^
レシピID : 4418655 公開日 : 17/03/17 更新日 : 21/05/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

22 (21人)
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らぶすみにゃん
もやしとチンゲン菜とブロッコリー追加しました(^^)めちゃくちゃ美味しかったですっ!ダイエット中でも濃い味♡リピ決定です♬.*゚
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ku999
簡単、美味しいです♡
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糖質制限女子♡なな子
糖質制限中でもしっかり味の濃いものが食べたい時にリピしてます♡
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ありまる〻
ラー油がアクセントになってとてもお美味しかったです♡