【簡単レシピ】卵レタス納豆チャーハン

【簡単レシピ】卵レタス納豆チャーハン
お子さんに人気の納豆を炒飯の具にしてみました!食べにくい納豆もこれならうまく食べられますね☆生野菜が苦手なお子さんにも◎

材料

ご飯
お茶碗3杯分
1~2個
レタス
2~3枚
納豆
1パック
醤油
適量
塩、コショウ
少々

1

卵を溶き、塩コショウで味を少しつけておく

2

あたたかいご飯に①の卵を混ぜ合わせる

3

熱したフライパンに油を敷いて②のご飯を入れる。おこげが出来るまでそのまま

4

おこげが出来始めたら混ぜ合わせて、ぱらぱらになるまで炒める

5

ちぎったレタスを入れて、醤油を入れた納豆を入れて混ぜ合わせれば完成

コツ・ポイント

炒める前に卵液を混ぜることでパラパラに仕上がりますよ!

このレシピの生い立ち

こどものヒトサラ公式ママサポーター小松文乃さんのオリジナルレシピです。https://kodomo.hitosara.com/recipe/mama/detail/69/276/#mrecipe276
レシピID : 4418714 公開日 : 17/03/17 更新日 : 17/03/17

このレシピの作者

【こどものヒトサラ公式キッチン】です。子どもが風邪に負けない体作りにおすすめのレシピ・賢くなる子に育てるレシピ・野菜嫌いな子におすすめのレシピ・フライパン一つでできるレシピ・10分以内でメインおかずができるレシピなど、5歳の娘をもつ、ママ編集長が簡単・時短・美味しいを叶える、子ども用レシピを掲載していきます。よろしくお願いします!http://hitosara.com/scene/mamakai/

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