【学校給食】野菜の肉巻き揚げの画像

Description

6年生が家庭科の授業で献立を立てたときの一品です。

材料 (4人分)

少々
こしょう
少々
小1/2本
大さじ2
1/2こ
80cc
揚げ油
適量

作り方

  1. 1

    豚肉は塩・こしょうを振っておく。

  2. 2

    にんじは棒状に8本に切り茹でておく。いんげんは茹で1/2に切る。

  3. 3

    小麦粉・卵・水で天ぷらの衣を作っておく。

  4. 4

    にんじん2本、いげん3本を肉で巻き、軽く小麦粉(分量外)を振ってから、天ぷらの衣をつけ油で揚げる。

  5. 5

    揚がったら半分に切りお皿に盛る。

コツ・ポイント

野菜ぎらいでも肉と一緒に食べられます。お弁当のおかずにもなります。

このレシピの生い立ち

武蔵野市内の小・中学校で提供しているレシピです。一般財団法人 武蔵野市給食・食育振興財団
レシピID : 4419008 公開日 : 17/03/17 更新日 : 17/03/17

このレシピの作者

武蔵野市
武蔵野市の公式キッチンです。武蔵野市のこだわり給食のレシピや離乳食講座レシピ、市内産新鮮野菜の直売所紹介など、武蔵野市が行っている「安心」「安全」な食の実践を広く伝えていきます。食に関するイベント情報なども紹介します。
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