おひとりさまの胡瓜のすりおろしで玉子焼き

おひとりさまの胡瓜のすりおろしで玉子焼き
2017/3/25話題入りありがとう\(^o^)/
胡瓜のすりおろしを入れて玉子焼きを作りました✿鰹節と塩でシンプルに!

材料 (1人分)

玉子
L1個
きゅうり
35~40g
かつお節
小1/2パック
ひとつまみ
適量

1

ボウルに玉子を割り入れ良くほぐす。

2

1に胡瓜をそのまま摩り下ろす。

3

2に鰹節と塩を加え、玉子焼きフライパンに油をひいて弱火で2~3回に分けて巻いたら出来上がり~

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2017/5/4クックニュースで取り上げて頂きました✿
感激です!皆様どうもサンキュ~♡

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フジぽんさんがトーストサンドにしてくれました♡チイチャンママさんの『ズッキーニとウインナーのチーズ焼き』もおいしそう

コツ・ポイント

胡瓜の汁もそのまま使うので、ボウルに直接摩り下ろす。
弱火でじっくり焼いて下さいね❀

このレシピの生い立ち

玉子焼きが大好きなので❀
レシピID : 4419171 公開日 : 17/03/17 更新日 : 18/06/17

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

85 (62人)

18/08/17

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巻き失敗しました謝!胡瓜沢山あり此方浮かびました美味しいです☆

NAOばあさん

胡瓜入れると柔らかくなるから巻きにくいね(>_<)お試し感謝

18/08/04

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胡瓜35~40gって、意外に量が有りますね!野菜を美味しく摂取!

ヤス@武州川崎

夏野菜をたっぷりね✿柔らかいのに上手く巻けて素晴らし♪R感謝

18/08/05

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爽やかで健康的な増量手段に脱帽!タマラーの家人も納得です♪ゴチ様

B_C_M

緑が鮮やかでおいしそう♡擦るの面倒だけどお試しありがとう!

18/08/04

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大量のきゅうりが美味しく救われます(o^^o)有難いです♡有難う

ぽぽきゅ

大量の胡瓜でむくみも防げるかな✿おいしそうな玉子焼き♡嬉し♪

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