ヨーグルトにオリーブオイルで便秘解消★
Description
ヨーグルトもオリーブオイルも便秘に良いし美味しい～★
たかはしR
材料
水切りヨーグルト又は好きなヨーグルト
100g
ラカント又はお好きな甘味
お好みの量
AJINOMOTOオリーブオイル
大さじ1
作り方
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1
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お好きなヨーグルトにお好みの甘味料を入れよく混ぜ AJINOMOTOオリーブオイルをかけたら完成です。
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コツ・ポイント
甘味料はジャムとか蜂蜜など、お好きなもので♪
このレシピの生い立ち
便秘解消のため合わせて食べてみたら美味しかったのと便秘解消に♪
たかはしR
