☆ダイエットに♪もずく・納豆かけサラダ☆

☆ダイエットに♪もずく・納豆かけサラダ☆

Description

私はこれで痩せました!?カナ?
ダイエットの時だけじゃなくって、ドレッシングいらずの美味しいサラダの食べ方(^_-)-☆

材料

レタスやキャベツの千切りなど
お皿のいっぱい
味付けカップもずく
1パック
ひきわり納豆
1パック

作り方

1

写真

今回使ったカップもずくとひきわり納豆です。

お好きな野菜サラダにカップもずくと納豆をかけるだけです。

2

ひきわり納豆に付いているたれをかけて、お箸でくるくる混ぜてからサラダにかけます。

3

軽く混ぜて食べてね♪

コツ・ポイント

*もずくの代わりにめかぶでも美味しいです♡

*私はひきわり納豆が好きですがお好みの納豆でどうぞ♡

2017/10/16話題入り感謝です(^_-)-☆

このレシピの生い立ち

ダイエット中にまず最初に食べていました。
3か月で4キロ減!(地味~に笑)バランスの良い食事と運動で健康的にやせました♪

もずくと納豆で、水溶性食物繊維とタンパク質が摂れます。
レシピID : 4419809 公開日 : 17/03/17 更新日 : 17/11/01

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

18 (16人)

19/07/01

写真

年中ダイエット中の旦那に♪モリモリ完食♡レシピ感謝です(^_-)

Dellaたん

Dellaたん©♡ 可愛い盛り付けですね♡ご主人完食嬉♡感謝

19/01/16

写真

ドレッシングなしヘルシー♪お野菜もとてもおいしく食べられました☆

*ゆか*07

美味しく食べられて良かったです♡ダイエットも楽しくねレポ感謝

18/09/30

写真

普通の納豆で(o^^o)♡ヘルシー美味しい最高ですね♡有難う♡

ぽぽきゅ

わぁ~ぽぽきゅさん!こちらにも!嬉♡ ドレいらずでヘルシーね

18/07/18

写真

もずくと納豆があってさっぱりと美味しかったです❁

白いぐれーぷ

私のダイエット食です(笑)ぐれーぷ©のお口にも合って良かった

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