蒟蒻米で簡単♡ダイエットチーズリゾット

蒟蒻米で簡単♡ダイエットチーズリゾット

Description

ダイエット中なのにチーズリゾットが味わえます♩
蒟蒻米と豆乳でヘルシーに♡

材料 (2人分)

蒟蒻米 (炊いてあるもの)
2膳
★水
75cc
75cc
小さじ1強
スライスチーズ
2枚
塩胡椒 (できれば粗挽き)
少々

作り方

1

鍋またはフライパンに★を入れ煮立たせる

2

煮立ったら弱火にして蒟蒻米を投入

3

スライスチーズをちぎりながら投入し、よく混ぜる

4

チーズが溶けたら塩胡椒で味を整えて完成♩

コツ・ポイント

最後に味見をして、足りないようならコンソメ、塩胡椒を足してください。

蒟蒻米トマトリゾットVer.もどうぞ♡ID4414589

このレシピの生い立ち

蒟蒻米ダイエット!普通に食べるのに飽きたのでリゾットにアレンジしてみました
レシピID : 4420170 公開日 : 17/03/18 更新日 : 17/03/18

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