とろりん 鶏レバー&玉ねぎの甘辛炒め

とろりん 鶏レバー&玉ねぎの甘辛炒めの画像

Description

鶏レバー&玉ねぎを炒め、とろりん甘辛タレで仕上げた物です。簡単なのに我が家の鶏レバー料理の中で1・2を争う1品です♪

材料 (4人分)

300g
大1/2
A ニンニク
小1
A 塩・胡椒
少々
大1/2個
B 醤油
大2
B 酒・みりん
大1
B 砂糖
小1
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

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    レバーを一口大にカット。塩もみ(材料外)し洗ったら水に10分くらい浸け臭み抜き。その後水気を切ってAの材料を混ぜ10分くらい馴染ませる。玉ねぎは串切りに。

  2. 2

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    油を入れ熱したフライパンにレバーを入れる。あまりいじらない様にしながら裏表こんがり焼く。8割くらい火が通ったら一段皿に上げる。

  3. 3

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    玉ねぎを火が通るまで炒める。その後レバーを入れ軽く炒めたらBの調味料で味付け。

  4. 4

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    レバーに火が通ったら出来上がり♪

コツ・ポイント

レバーを焼く時は出来る限りいじらない様にして下さい。

このレシピの生い立ち

定期的に立ちくらみ&めまいが起こるのでそんな時はレバー料理を良く作ります。私のレバー料理でウケの良い物の1つがこちら。とろりん甘辛タレが良いんでしょうね~。鉄分補給にもって来い♪(^-^)
レシピID : 442314 公開日 : 07/10/12 更新日 : 07/10/12

このレシピの作者

ゆきらいん
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つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

34 (34人)
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やよい・M
鶏レバーと玉ねぎの甘辛炒め。美味しくいただきました。
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baccas
間違いない美味しさ♩
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ktskmt
鶏レバーは初めて調理したのですがとても美味しくてとろりんでした!ありがとうございましたー!
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Finfin2010
短時間で美味しくできて助かりました!