メタボ対策≪ホットウーロン・ソイ≫

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Description

中性脂肪や動脈硬化、コレステロール予防に効果のある豆乳とウーロン茶をご一緒に~♪生姜汁も入れれば体もポカポカです。

材料 (1人分)

熱湯
100cc
生姜汁、砂糖、黒糖、きな粉、すり胡麻等
お好みで

作り方

  1. 1

    カップに熱湯とティパックを入れて1分半待ち、濃い目のウーロン茶を作ります。

  2. 2

    そこに豆乳を入れてレンジで温めます。砂糖、生姜汁等をお好みで入れれば出来上がりです。

  3. 3

コツ・ポイント

甘めがいい場合は「調整豆乳」を使用するのもいいですよ。ウーロン茶は癖がないので香りと味はほんのりする程度です。

このレシピの生い立ち

豆乳のレシピコンテスト用です。寒くなってきたので温かくて健康にもいいものを。簡単なので朝食やおやつ時にどうですか。
レシピID : 442453 公開日 : 07/10/18 更新日 : 07/10/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (7人)
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ChunChun☆≡
ウーロン茶のほのかな苦味と豆乳の甘さが合いますね♬美味しいです♡
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msgnb120
美味しかったです。また作ります。
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msgnb120
寒い日にぴったりですね。とても美味しかったです。
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YUKIKI☆
毎日飲んでいる烏龍茶に豆乳入れたのは初♪シナモン&蜂蜜inで!

ありがとうございました(^-^)