サクサク♡低糖質なおからスコーン
Description
バター不使用♡一手間でサクサクなおからスコーン♡お腹一杯になるからダイエット中のおやつにもオススメ!!
材料
(8個分)
作り方
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1
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おからは平らなお皿に乗せて600Wのレンジで3分加熱します。一度混ぜてさらに2分加熱します。ボールに移します。
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2
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そこへホットケーキミックスを入れてスプーンで混ぜます。油を入れてさらに混ぜます。
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3
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さらに豆乳を加えて混ぜます。まだ粉っぽいくらいで好みでチョコを加えます。
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4
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まな板に出します。伸ばして、切って、重ねてを5回繰り返し、好きな大きさに切ります。
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5
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オーブントースターで5分焼き、アルミをかけてさらに5分焼いて完成です。
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6
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おからパウダーでは作った事がないです。g分からずごめんなさい(;ω;)
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コツ・ポイント
生おからの水分をしっかり飛ばす事です。本当にサクサクになります。
このレシピの生い立ち
サクサクなおからスコーンが食べたかったので考えました。