タレ漬け鶏モモとブロッコリー♪レンジ♪

Name: タレ漬け鶏モモとブロッコリー♪レンジ♪
Ingredients: 鶏もも肉 150g; 源のタレ(焼肉のたれ) 浸るくらい; ブロッコリー 適量; マヨネーズ ひとまわし; 黒こしょう お好みで

Description

漬けてレンジかけるだけ♪しみてて美味しかった(＾ひ＾)♪お弁当おかずです♪

150g

源のタレ(焼肉のたれ)

浸るくらい

適量

マヨネーズ

ひとまわし

黒こしょう

お好みで

ブロッコリーは鶏とレンジかけると柔らかくなりすぎるので、固めがいい人は分けて加熱してください(＂V＂)余熱でもけっこう火が入るので♪

レンジでお弁当おかず◎

レシピID : 4425177 公開日 : 17/03/20 更新日 : 17/03/20

1件 (1人)

2020年5月3日

初れぽ

レンジで簡単！お肉は柔らかくてとっても美味しかったです♡