レンジとめんつゆで簡単♪菜の花の辛子和え

レンジとめんつゆで簡単♪菜の花の辛子和え

Description

プレミアム献立掲載&人気検索TOP10感謝☆鍋いらずレンジで2分!ほろ苦さがクセになる、春先に嬉しい旬のもう一品です♪

材料

菜の花(なばな)
一束
ヤマサ昆布つゆ(3倍濃縮)
大さじ1
大さじ1
辛子チューブ
小さじ1/2~1

作り方

1

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菜の花を洗って耐熱皿に入れ、ラップをしてレンジ(500W)で1分半~2分加熱します。

2

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ボウルにめんつゆと水と辛子を入れよくかき混ぜて溶かします。

3

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粗熱が取れた菜の花を3等分に切り、水気を絞り、ボウルに入れて和えるだけです♪

4

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人気検索TOP10入りしました!
皆様に感謝です(*´∀`*)
つくれぽもありがとうございます♪
2017.04.05

5

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話題入りさせて頂きました!
皆様に感謝です(*´∀`*)
つくれぽもありがとうございます♪
2018.01.18

6

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プレミアム献立に掲載されました!
皆様に感謝です(*´∀`*)
つくれぽもありがとうございます♪
2018.04.09

コツ・ポイント

菜の花は好みの固さに加熱して下さい。

辛子の風味が飛ばないよう食べる直前に和えて下さい♪

お子様がいらっしゃるご家庭では辛子抜きでも美味しいですよ♪

このレシピの生い立ち

母は茹でて出汁から取っていたのですが、レンジとめんつゆで時短できないかと試しましたw
レシピID : 4426572 公開日 : 17/03/21 更新日 : 18/04/09

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

88 (82人)

21/02/01

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簡単にすぐできます!また菜の花見つけたらしようと思います。

ゆぅたろう☆

21/01/23

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アサリのむき身を入れてみました。レンジで簡単にサッとできて美味しいです。

keito☆☆

20/05/03

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う〜ん^ ^ 春の香りが簡単に!

クック1V5K8H☆

20/04/18

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何回もリピしてます!美味しかったです!

くりりん0512

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