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ブロッコリーは下茹でしておき、玉ねぎ・ミニトマト・にんにくは食べやすい大きさに切っておく。牛肉は●をもみこみ20分おく。
中火の強でにんにく・牛肉から炒め8割り炒めたら、玉ねぎを炒め、あとはブロッコリーとトマトは少し温めて調味料を入れて完成☆
ありがとうございます★トマトの水分出過ぎですか？ごめんなさい
ありがとうございます☆ごはんが進むでしょ～☆
ありがとうございます☆トマトなしだと、味は濃くなかったかな？
kimisunsun
