切り干し大根の卵とじ(離乳食後期~大人)

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Description

大人もいっしょに食べられるシリーズ。砂糖を使わなくても甘みがあっておいしいのよ。

材料 (作りやすい分量)

1/2個
3~4本
だし汁
適量
しょうゆ
適量
2個

作り方

  1. 1

    切り干しだいこんはさっと水洗いし、水に漬けてもどし食べやすい長さに切る。たまねぎは薄切りにする。

  2. 2

    鍋に切り干しだいこんとたまねぎ、だし汁+切り干しだいこんのもどし汁を加えてひたひたの水加減にして火にかける。途中でしょうゆを2回に分けて加えて煮含める

  3. 3

    柔らかく煮えたら、溶き卵を加え、火が通ったら万能ネギの小口切りを加えてさっと混ぜて、火を止める。

コツ・ポイント

切干大根とたまねぎ持っている甘みを活かして、砂糖無しで煮ています。子ども用には食べやすい長さに切ってあげるといいですね。

このレシピの生い立ち

マクロビオテックの料理教室で教えていただいた「重ね煮」をヒントにたまねぎの甘みをプラスした煮物を作ってみました。
レシピID : 442685 公開日 : 07/12/14 更新日 : 07/12/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (9人)
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Gkims
去年から何度作ったことか。食べムラはありますが1歳7ヶ月の息子の好物で私も好きです。砂糖なしで甘味があるのは良いですね。
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sAix59
完食でした ☺︎* 左上です。
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ぐりぶー
初の切り干し大根パクパク食べてくれました。次は人参入りにします。

パクパク食べてくれると嬉しいですね♪つくれぽ☆ありがとう!!

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てっちミーナ
パクパク食べてくれました♡体に良いしまた作ります(*^^*)♡

食べてくれると嬉しいですよね♪つくれぽ☆ありがとう