チアシード

チアシード
私流♪
チアシードの戻し方

材料

チアシード
15g
150cc

1

写真

チアシードと水を合わせる
このまま12時間おく

※途中、数回まぜる

2

写真

12時間後
とろっとろに完成!

スムージーやヨーグルトなどに入れて食べています♪

冷蔵庫保存

3

写真

チアシードを牛乳寒天に混ぜました
レシピID : 4485212 を参考に♪

コツ・ポイント

混ぜて待つだけ!

このレシピの生い立ち

チアシードの袋に書かれいる時間より長く置いて戻しています
レシピID : 4427869 公開日 : 17/05/16 更新日 : 17/05/16

このレシピの作者

小さな頃から母の横に立って包丁を握らせてもらうのが大好きでした。
手作りって楽しい!そんな楽しさを発信ちゅう〜♪

毎日のつくれぽに感謝♡
パン お菓子 保存食
さあ今日はなにを作ろうかな?

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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

17/06/05

First tsukurepo mark
写真

初れぽ間に合ったかな?お陰様でチアシードが止まりません(笑)

ソンくん

初れぽありがとう! 私は今朝も食べました^^