ピーマン嫌いでも食べられる?卵焼き

ピーマン嫌いでも食べられる?卵焼きの画像

Description

ピーマン嫌いでも食べやすいメニューです!子供から大人まで皆で食べられる一品です。離乳食、完了期にもどうぞ!

材料 (3人分)

1個
3個
小さじ1.5〜2
白だし
小さじ1弱
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ピーマンを細かく切ります。

  2. 2

    写真

    ラップをしてレンジでチン。
    600wで1分30秒くらい。
    お好みで時間を増やしたりして下さい。

  3. 3

    写真

    少し冷ましてから、粉チーズを入れます。

  4. 4

    写真

    それにタマゴ3個+白だしをほんの少し(小さじ1より少ない位)を、入れて混ぜる。

  5. 5

    写真

    あとはフライパンに油をひき、普通の卵焼きと一緒の要領で焼いて下さい。出来上がり!

コツ・ポイント

《レンジの時間》600w

ピーマンの香りを残したい方は、レンジ1分で!
ピーマン苦手な方は、レンジで2分〜2分半で!

私自身もピーマンが苦手ですが、これならパクパク食べられます。一歳の娘もパクパク食べてくれる一品です。

このレシピの生い立ち

小さい子供にピーマンが食べやすい料理を作りたくて、考えました。
レシピID : 4428063 公開日 : 17/03/22 更新日 : 17/03/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
写真
ガメコ
お弁当に!チーズのまろやかさでとっても美味しい卵焼き♡

彩が少しですがプラス出来るので、良いかもですね!れぽ感謝!

写真
大熊猫さん
ピーマン苦手な娘が、パクパク食べてくれました。親が食べても美味。

レポ感謝です!お子さん食べてくれたとは嬉しいです♡

写真
クックOYTSP1☆
作りました~

ありがとうございます(*・ω・)ノ

初れぽ
写真
kiii0505
見た目良くないですが、10ヶ月の息子がパクパク気に入ってます◎

初れぽ感謝です!先にレンジする事で臭みが減って子供向ですよね