レンジで簡単!ふわ卵ベーコンほうれん草

レンジで簡単!ふわ卵ベーコンほうれん草の画像

Description

じつはたっぷりシリーズ♪
オリーブオイル+醤油+鰹節に黒コショウ

材料 (2人分)

ふわふわ卵
2個
マヨネーズ
小さじ1
小さじ1/4
ベーコンほうれん草
調味料
オリーブオイル
少々
少々
少々
黒コショウ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ふわふわ卵の具を混ぜて
    レンジ600w40秒チンして混ぜる
    40秒チン

  2. 2

    写真

    ほうれん草の根を切って洗って短く切って水に数分さらす

  3. 3

    写真

    水気をしっかり切ってツナと調味料を加えて混ぜる
    ラップしてレンジ600w1分チンして混ぜる

  4. 4

    写真

    ヘラで卵を適当に切りながら和えて完成

コツ・ポイント

ふわふわ卵 ID:4394135

このレシピの生い立ち

レンジでベーコンほうれん草にふわふわ卵を合わせて「ベーコン卵ほうれん草」に挑戦
レシピID : 4428644 公開日 : 17/03/23 更新日 : 17/03/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

14 (14人)
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クック81NK9U☆
レンジで完結して火を使わないのが良い。特に夏は(^^)
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ケロケロミ
朝から簡単に一品できました。またリピします。
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take♪aki♪
ササッと一品出来て助かる♪ごちそうさま♡
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53才のおじさん
レンジで簡単、フワフワ、ヘルシーで美味しく頂きました。