1品に!小松菜と魚肉ソーセージのソテー

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Description

栄養価も高く安い小松菜。
今日は小松菜68円、ロング魚肉ソーセージ98円で166円で1品作れました。

材料 (2人分)

1袋
ロング魚肉ソーセージ
1本
マーガリン又はバター
10g
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

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    小松菜は洗ってからいつも4等分くらいにします、長めの時は5等分で。

  2. 2

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    ロング魚肉ソーセージは斜め切りにします。

  3. 3

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    フライパンにマーガリンを入れます。
    バターは高いので…バターがある方はバターで(^^)v

  4. 4

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    マーガリン溶かすには中火で小松菜を入れたら強火である程度しんなりするまで炒めます。

  5. 5

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    全体にマーガリンが馴染んで少ししんなりさせて下さい。

  6. 6

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    しんなりしたら、ロング魚肉ソーセージをいれ塩コショウをします。
    小松菜に火が通ったら焦げないように中火にします。

  7. 7

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    魚肉ソーセージに焦げめがついたら出来上がり!
    めっちゃ簡単です(^^)v

コツ・ポイント

小松菜が焦げないようにバランスよく炒めましょう。

このレシピの生い立ち

小松菜は毎日食べたいくらい栄養価も高く、しかも安い!
色々とレシピを考えていこうと思います。
レシピID : 4430459 公開日 : 17/03/23 更新日 : 17/03/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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ルぴあ
のっけ弁の彩に🌈 💕🎶簡単ソテーワンパンで出来ましたレシピ検索してよかったです
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ぐりtoぐら
夜ご飯に♡( ˊ̱˂˃ˋ̱ )ほうれん草で♬
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☆hironon☆
バター入マーガリンで。ふわっと香ってシンプルでおいしかったです♪

ありがとうございます、簡単節約レシピです。

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tiapon
お弁当に。緑とピンクで彩りが良くなりました。 ありがとう!