コーンとじゃこのほうれん草ソテーの画像

Description

春らしい彩りの簡単スピード料理☆ほうれん草とちりめんじゃこからダブルのカルシウム補給!

材料 (2人分)

オリーブ油
大1
塩胡椒
少々
バター
10g
醤油
大2
すり胡麻
適宜
トッピング用バター
お好みで5gぐらい

作り方

  1. 1

    ほうれん草はきれいに洗い、5cm長さに切る。

  2. 2

    プライパンにオリーブ油を熱し、ほうれん草を軸から炒め、続いてコーン・ちりめんじゃこを加えて炒め、塩胡椒で味をととのえる。

  3. 3

    器に盛りバターをのせ、すり胡麻をふったら出来上がり☆

  4. 4

    写真

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コツ・ポイント

ほうれん草を炒めすぎないように短時間で仕上げましょう。

このレシピの生い立ち

春らしい彩りで、ささっと出来る美味しいレシピを♬
レシピID : 4433315 公開日 : 17/03/27 更新日 : 17/09/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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卵せんべい
お醤油ちょっと控えめにして、タップリ野菜美味しくいただきました!

美味しくできておかったです!ありがとうございます♡

初れぽ
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naonao_ka
おじゃことコーンでとても美味しくいただけました(*^^*)

美味しくできてよかったです!ありがとうございます♡