HB ライ麦50%パン 糖質制限中にも◎

HB ライ麦50%パン 糖質制限中にも◎

Description

ライ麦50%だから糖質制限中でもOK?
レーズンやクルミを入れてダイエットしていない人でも美味しく食べられますよ♪

材料

125g
ライ麦
125g
砂糖
大さじ2
大さじ1
100cc
ドライイースト
小さじ1
レーズン (お好みで)
適量

作り方

1

材料を全てHB
ドライイースト、レーズンは所定の場所へ

2

砂糖と塩は離して入れて
オイルと水、豆乳は真ん中を凹ませて入れるようにしました。

3

全粒粉コースで普通焼セット
焼き上がりまでHB任せ!

4

写真

粗熱を取ってスライスすれば出来上がり

5

ライ麦比率50%のライ麦パン改良版をアップしました。
レシピID:6572913

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ライ麦率が高いパンがなかなか売っていなくて自分で作ることにしました。
レシピID : 4434605 公開日 : 17/03/26 更新日 : 20/12/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

18/02/15

写真

膨らみませんでした(;_;)リベンジしますね!

ピカピカピ

膨らみづらくて申し訳ないです。リベンジ有難いです>_<

17/07/18

写真

凹んだ!クルミ入れすぎたかな?味はおいしかったです♪

るなおママ

つくれぽありがとうございます♪クルミ入りも美味しそうですね!

17/04/15

First tsukurepo mark
写真

ライ麦比率の高いパンのレシピを探していたので助かりました!

カミツレ***

嬉しいつくれぽありがとうございます(^^)