レンジで簡単!蒸し鶏(ちょいたし用)

レンジで簡単!蒸し鶏(ちょいたし用)の画像

Description

とりあえずほしい時におすすめ

材料

100g

作り方

  1. 1

    写真

    なるべく繊維にそって切る

  2. 2

    写真

    袋に入れて肉を広げて袋をふわっと軽く巻く

  3. 3

    写真

    レンジ600w50秒チンして反す
    50秒チン

  4. 4

    写真

    赤いところがあったら10~20秒追加

  5. 5

    写真

    水にさらす

  6. 6

    写真

    水を替えて水の中でほぐす(ジューシーに仕上げるコツ)

  7. 7

    写真

    ザルにとって水を掛けて完成

コツ・ポイント

使うまでは水に漬けておくとパサパサしません
軽く絞って使いましょう

50g程度なら40秒×2

このレシピの生い立ち

いつもは煮て作りますがレンジで初挑戦
レシピID : 4434977 公開日 : 17/03/26 更新日 : 17/03/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート