混ぜるだけ♪フルーツヨーグルト/サンド

混ぜるだけ♪フルーツヨーグルト/サンドの画像

Description

お好みのフルーツを生クリーム&ヨーグルトで和えるだけ♪お手軽&絶品デザートです(*^^*)

材料 (4人分)

フルーツヨーグルト材料
200g
1本
砂糖
大さじ1
フルーツサンド材料

作り方

  1. 1

    ★フルーツヨーグルトを作る★

    フルーツの種類はこれ以外にも黄桃・キューウィ・みかん・パイナップル等お好みでOK。

  2. 2

    写真

    いちごは洗って水分をしっかりと拭い、ヘタを取る。大きないちごの場合は半分に切る。
    バナナは皮を剥き1cmの厚さに切る。

  3. 3

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    ボールを氷水に浸して、生クリーム・砂糖を入れる。
    泡立て器で泡立てる。

  4. 4

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    7分立てになったらOK。ヨーグルトと混ざり易い、同じ位の状態にする。

  5. 5

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    ヨーグルトを入れる。

  6. 6

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    全体が均一になるまで混ぜる。
    上から垂らすと、ぽたっと落ちる状態になる。

  7. 7

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    いちご・バナナを入れる。

  8. 8

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    ゴムベラでフルーツを崩さない様にさくっと全体を混ぜる。

  9. 9

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    器に盛り付けたら出来上がり。

  10. 10

    ★フルーツサンドを作る★

    フルーツヨーグルトを全部使って、サンドイッチ用食パン8枚分作れる。

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    サンドイッチ用食パンの上にフルーツヨーグルト1/4を乗せる。
    断面を意識して、バナナといちごの配置を考える。

  12. 12

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    上からもう一枚乗せて、隙間を埋める様に全体を軽く押さえる。

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    良く切れる包丁/パン切り包丁で切る。
    断面を見せるようにお皿に乗せたら出来上がり。
    保存はラップをかけて冷蔵保存。

コツ・ポイント

いちご・バナナの量は多少変わってもOK。
他のフルーツを合わせたり、お好みで楽しんで下さい。

色々試してみた結果、生クリームとヨーグルトの比率は1:1に落ち着きました。
この比率で量の増減を調整可能です。

砂糖の量は甘さ控え目。

このレシピの生い立ち

生クリームだけ、ヨーグルトだけのフルーツ和えも美味しいですが、合わせると美味しさ倍増です♪

フルーツサンドも生クリームだけで作るよりもカロリーオフ、あっさりして食べ易いです。
レシピID : 4436519 公開日 : 17/03/30 更新日 : 17/03/30

このレシピの作者

アトリエ沙羅
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パンマイスター

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つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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gajyumama
フルーツサンドで♪クリームがフルーツのおいしさを引き立てますね♪

断面が凄く綺麗で美味しそう♪作って下さり嬉しいです♡感謝♡

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のりこのりとって
パンにのせて。残りは凍らせてアイスクリームとして食べました!美味

アイスクリームにもなりますか!素敵なアレンジ感謝感激です♡

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Dream♪
簡単でとても美味しい♪リピさせていただきますね(о´∀`о)

器がお洒落だと美味しさ倍増ですね★是非又作ってね♪感謝♡

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ゆなほむcrea
娘の"一年生楽しかったねパーティー"で作りました♪美味しいです♥

素敵なイベントに作って下さり嬉しいです♡おめでとう♪大感謝♥