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子供のランチに(^^)納豆しらす炒飯

子供のランチに(^^)納豆しらす炒飯の画像

Description

子供のランチや妊婦さんにも！ヘルシーで美味しい(^^)
優しい味付けです！
ネギやゴマをプラスしても美味しいです！

材料 （2人分）

ご飯
茶碗2杯
ちりめんorしらすぼし
大さじ1～好きなだけ
納豆(ひきわり納豆)
1パック
ごま油
少量
だしの素
小さじ2
醤油orカキ醤油
ひとまわし(小さじ2程度)

作り方

  1. 1

    フライパンで、ちりめんorしらすを乾煎りした後、皿に取り出しておきます

  2. 2

    ごま油をしいて卵を割入れすぐご飯も投入します

  3. 3

    卵とご飯が絡まったら、納豆(ひきわり納豆)を入れ混ぜ合わせます

  4. 4

    乾煎りしたシラス(ちりめん)も投入します

  5. 5

    だしの素(小さじ2)と醤油をひとまわし入れ味付けします(^^)

  6. 6

    全体に味付けが行き渡ったら完成です

コツ・ポイント

味付けはお好みで、調味料をプラスして自分好みの味付けにしてください( ᵕᴗᵕ )
カキ醤油を使うと風味も良くとても美味しいですε-(´∀｀*)

このレシピの生い立ち

納豆好きな1歳息子の為に簡単に出来る炒飯を(´∇｀)
レシピID : 4436588 公開日 : 17/03/27 更新日 : 17/03/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9件 (9人)
2022年6月2日
写真
クック8W1QGA☆
子供の夕飯に作りました！シラスと納豆で栄養たっぷりチャーハンです！
#こどもも大好き #シラス #納豆チャーハン
2019年9月30日
写真
さおにゃんこ✨
子どもも一緒に食べられて簡単♡美味しい╰(*´︶`*)╯♡
2018年4月6日
写真
momo＊0910
簡単で美味しかったです！子供達にも好評でした^_^

お子さん達にも喜んで貰えて嬉しいです(^^)作れぽ感謝です！

2018年2月2日
写真
ゆゆゆゆんたん
うまっ！と一言。珍しく完食してくれました◟̊◞̊♡リピします♡♡

完食嬉しいですねー( ´ ▽ ` )ﾉ ♡作れぽ感謝です！

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ぱぴぷぺぱーたん
子供のランチに(^^)納豆しらす炒飯
by ぱぴぷぺぱーたん