SOYタルトの画像

Description

小麦粉、豆腐、砂糖、マーガリンの4つで出来る超?!ヘルシーなタルト皿です。探してもなかなか見つからなかったので…。りんごやバナナを煮詰めてのせれば、お子様でも召し上がれますよ!!


写真はバナナタルトです。

材料 (18cmタルト皿1つ分)

100グラム
100グラム
砂糖
大さじ3~4
小さじ1/2
大さじ 1
サラダ油
少々

作り方

  1. 1

    薄力粉とベーキングパウダーをふるいにかける。

  2. 2

    写真

    豆腐をフォークの背又は手でつぶす。

  3. 3

    写真

    薄力粉とベーキングパウダーをいれ、まとまってきたら砂糖・マーガリンを入れる。

  4. 4

    ラップして、冷蔵庫で20分。

  5. 5

    写真

    サラダ油をひいて、タルト皿にまんべんなくのばす。フォークで軽く穴をあけて、オーブンを200度で余熱を始める。 その間再び冷蔵庫へ…。

  6. 6

    写真

    オーブンの余熱が終わったら、190度で15分。
    その後フィリングしたものなど入れて更にオーブンで30~40分で  完成☆

  7. 7

    バナナタルトは、IMOKENPIさんのID276987を参考にして作りました。後は軽くりんごをバターと砂糖でソテーして上にのっけて焼きました。

  8. 8

コツ・ポイント

※もし焼きが浅かったらもう5分ほど追加してくださいね。 ※面倒な方は秤においたまま調理するといいかも。

このレシピの生い立ち

甥っ子(1歳)も一緒に食べれるような物が作りたかったのと、ヘルシーなタルト作りに挑戦してみたかったからです。
レシピID : 443670 公開日 : 07/10/15 更新日 : 07/10/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート