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ハムは半分に切って1㎝巾位の短冊切りに、トマトは8等分に切り一口大に、カニカマは半分に切ります。
ボウルに材料を入れ混ぜます。
フライパンにサラダ油を熱し、ボウルの材料を入れ、混ぜながら、ふんわりと焼きます。
お皿に盛り付けたら、AJINOMOTOオリーブオイルを回しかけて出来上がりです。