彩り♡簡単節約給食風ナムル

胡瓜を薄くスライスし、塩もみしておく。
人参は細切り、もやしは水洗いをしておく。

沸騰したお湯で 人参、もやしを茹でる。
(私は人参を入れた3〜４分後にもやしを入れてそのまま３分茹でます)

お湯を切り、水で冷やす。
(しっかり水気をとります。キッチンペーなどでしぼる。)

その日のうちに 小鉢に分けて おきます。(タッパーや、ボウルのままで保管もok)

味を濃く しっかり食べたい時は 薄口醤油大２にして作ります♡