ツナトマトカップぱん

ツナトマトカップぱん
焼きトマトとツナマヨの組み合わせが最高! ぜひぜひお試しください♪

材料 (5~6個分)

150g
砂糖
20g
2g
ドライイースト
6g
約197g
ツナ
1缶
トマト
約1個
マヨネーズ
適量

1

写真

トマトはスライス。ツナはマヨネーズと和えておきます

2

強力粉・砂糖・塩・ドライイースト・水をボウルにいれ、ひとまとめになるまで捏ねる。ショートニングをいれ更に10分ほど捏ねる。

1次醗酵40分。

3

写真

分割50g ベンチタイム15分

鉄板にアルミカップを入れたカップを用意しておく。

4

写真

生地を丸くめん棒で伸ばし、カップにいれツナを適量いれます

5

写真

その上にスライスしたトマトをトッピング♪


2次醗酵30分

6

お好みで照卵。チーズ・マヨネーズを上にのせて焼く。

焼成 190度15分

コツ・ポイント

ウチのオーブンは電気オーブンです。 焼き温度焼き時間はそれぞれのオーブンにあわせてください。

このレシピの生い立ち

たまたまツナとトマトがあったので この組み合わせで作ってみたらナント合うこと! ウチの定番惣菜パンになりました♪
レシピID : 444097 公開日 : 07/10/16 更新日 : 07/10/16

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

09/06/20

写真

カップパンは初めてで行程が楽しい~!中身色々詰められてそうです☆

Sea_gull

とってもおいしそうです!いろんな具で試してみてくださいね♪ 

08/05/19

First tsukurepo mark
写真

カップでオーブンに配置しやすい♪他にも応用できそう(^^)v

cacocaco

そうですよね♪いろんな具をのせて楽しんでくださいね~

mi*co 2007年11月09日 17:59
masakkoさん、はじめまして~♪
コメントありがとうございます。

(゜゜;)エエッびっくりです!
まさかクックで同じ試験を受けてた人がいるなんて~

帰り先生を待っていて、ずっと入り口のところに立っていました。
たくさんの人にさようなら~ってお声かけたので、、、
ごめんなさい。masakkoさんがどの人か分からない~。
私は白に黒のボーダーのチュニックワンピに黒のスキニーをはいていました。
髪はロングで巻いてます。本当に私ですか?!?

masakkoさんがどの方かわからない~(><)
先生と一緒に帰られた方ですか???
自転車で帰られた方?
駅でもお会いした方?

同じテーブルではなかったですよね???

なんで4人の子供がいるって先生知ってるのだろう???
先生同士仲がいいのかしら???

食パン、頑張ってくださいね♪
再提出で合格すること、祈ってます~☆彡(-人-)
来月の講師認定式でお会いしましょう~(*^-^)
mi*co 2007年11月09日 21:41
masakkoさん、ごめんなさい。
何人かの人とお話ししたので、どの方か分かりません(><)
兵庫だったか大阪の方っておっしゃってた方ですかー?
最後にお話しした方ですよね。
まだ結果聞いてないって。。。

来月の認定式でよかったらお声かけてもらえませんか?

またコメントいただけるとうれしいです!
mi*co 2007年11月11日 13:44
あっ!わかりました!!

認定式楽しみにしてますねー。

再提出、いいパンが焼けることお祈りしてます。
mi*co 2007年11月15日 08:08
おめでとう~~~!!!
ずっと気になってました。
本当におめでとう!!!
来月会えるね(*^-^)

先生勘違い???
私4人子供いるよ!(笑

最後に入り口前でずっと立ってたのも私。。。

お話ししたのも多分私だと。。。

目印・・・
私は髪の毛長くて茶色くて、デジパーかかってます。
黒いコーチのトートバックを持って行く予定です!
これでわかるかな???

先生なんて話ししてたのか気になるわ~~~!
どんどこ丼 2007年11月15日 08:24
わかった!コーチね!!
目印にするわ♪ 楽しみですぅ♪^^♪

あたしは・・・まだ決めてません 笑

またメールします☆☆
mi*co 2007年11月22日 08:03
masakkoさん♪
こんにちは~
この型で作るとき、何グラムの生地入れてます?
もうほんとすごいことになって~発酵中からぽん!って音がして
蓋がとれちゃって~。
ラウンド型とかメッシュ型じゃなくってよかった~って感じです。
masakko さんはこの型でどんなパンを焼いてるの?
よかったら教えて~~~♪

↑お返事くれてたんだね!今見ました笑
masakko さんの目印も教えてね!
もうすぐだねー。あのとき受けた人みんな参加なのかな?
mi*co 2007年11月25日 10:46
masakkoさん、こんにちは!
粉150グラムだと同じですね~
あふれてきませんか???

ハーブやシナモン!いいですね(^^)
美味しそう~♪

認定式!ヴィトンの斜めかけのmasakkoさん探しますね!
めがねかけてるんですよね?
もうちょっとですものねー!楽しみです。

あっ!試験と時って何番のテーブルでした?
私は①でした。
テーブルは違いますよね???
…c(゜^ ゜ ;)ウーンどんな人なんだろう??
どきどきです!
mi*co 2007年11月25日 18:00
あらら!masakkoさん元気低下気味???
今日はいいお天気だったし、回復してることを願って・・・

私はテーブルは①番最初にスタートしたテーブルで
受験番号は①じゃなかったけど
一番前の更衣室側から2番目に座っていました。
masakkoさんはもしかして背中合わせで座っていたのかな?
後ろに若い方がいらしたような・・・
後ろの真ん中の席かな?
私の横(多分masakkoさんの背中合わせだった人)も若い方でした。
違う???

②番目のテーブルの一番奥の人が食パンの最後の丸めで
すごいぐるぐる回していたのが印象的だったんだけど・・・

いつもmasakkoさんのとこお邪魔するたび
トップのドーナツがめっちゃ美味しそうでー食べたくなっちゃうよ~♪