*離乳食後期*時短レンジ蒸しパン

*離乳食後期*時短レンジ蒸しパン

Description

ボウルひとつ、レンジで簡単に蒸しパンを作りましょう!まぜまぜチンでふわふわ手づかみしやすい蒸しパンが作れます♪

材料 (直径7、8cm深さ5cmのボウルひとつぶん)

牛乳(調乳したミルク)
大さじ1
下処理した野菜など
大さじ1弱

作り方

1

入れたい野菜は前もって茹でて刻むなど食べやすくしておきます。(冷凍ストックしてあるものは解凍しておいてください)

2

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手頃な大きさの耐熱ボウルにHMと牛乳を泡立て器などでしっかり混ぜ、野菜も加えて混ぜます。

3

写真

蓋やラップはせずにレンジで加熱します。500w→1分 600w→50秒

4

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蓋やラップをして冷ます。しっとりします。画像はボウルごとひっくり返してあります。

5

子供に合わせて食べやすい大きさに切ったり、ちぎったりしてください。

コツ・ポイント

加熱が足りないようなら10秒ずつ足してください。かけすぎると硬くなるので気を付けてください。

このレシピの生い立ち

某BFメーカーの簡単レンジ蒸しパンが簡単でよくて、ママ友さんがなるべく材料を計量せずに作りたい!と言っていたので考えてみました♪
レシピID : 4440983 公開日 : 17/03/29 更新日 : 17/03/29

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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写真

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