脂肪燃焼スープ!!!

脂肪燃焼スープ!!!

Description

トマト味のあっさりとして、素材の味を楽しめるスープです。
お子様も食べれるお味になっております(^^)

材料 (4人分)

鍋8分目
トマト缶
1つ
ピーマン
2個
人参
1/2個
キャベツ
1/4個
しいたけ
2個
しめじ
適量
パプリカ 赤・黄色
1/4個
玉ねぎ
1/2個
万能ネギ
適量

作り方

1

鍋に水とトマト缶を入れて温めておく。

2

野菜をすべて、一口サイズまたは子供でも食べやすいようなサイズにして切る。

3

温めておいた①の鍋に野菜をすべていれて、野菜が柔らかくなるまで煮詰める

4

そしたら、コンソメキューブをいれ、万能ネギを散らしたら完成。

コツ・ポイント

柔らかく煮詰めると書いてありますが、煮詰めすぎると野菜の食感が楽しめなくなるので、そこは要注意!

このレシピの生い立ち

痩せたいな、でも食べたいって時に作ったのがきっかけです。
レシピID : 4442640 公開日 : 17/03/30 更新日 : 17/03/30

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

17/05/03

写真

野菜いっぱいで満腹感◎味も野菜が引き立って美味しいです

123⁎

そう言ってもらえると嬉しいです!写真もとても美味しそうです!

17/09/14

写真

レシピに感謝♥️具沢山の野菜でスタミナUP!ベーコン追加(^^)

クーちゃんも2525

ベーコンやウインナーが大きく食べ応えがあって美味しそうです!

17/11/20

First tsukurepo mark
写真

簡単美味しく出来ました(^-^)

蒼の雫sp

野菜がよく煮込まれててとても美味しそうです(^^)!