海老煮物(血管ダイエット1089)

海老煮物(血管ダイエット1089)
海老、菜の花、大根を煮た。

材料 (家族分)

海老
5尾
菜の花
一束
大根イチョウ切り
8個
300cc
豆腐
半丁
鷹の爪輪切り
少々

1

写真

海老、大根、豆腐をめんつゆ、紹興酒、鷹の爪輪切りで煮て、
最後に菜の花、おから団子、などを入れる。

コツ・ポイント

大根、海老は皮ごと最初から茹でる。菜の花は一番最後。

このレシピの生い立ち

海老が食べたくて。
レシピID : 4445429 公開日 : 17/03/31 更新日 : 17/03/31

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