蛸の明太子炒め

蛸の明太子炒め
蛸のコリコリ感と明太子のプチプチ感がたまらない一品!

簡単で美味い炒め物

材料 (1人分)

70g
ピーマン
1個
キャノーラ油
大さじ1
明太子
1腹
胡椒
少々

1

蛸はぶつ切りにし、ピーマンは千切りにしておく

2

フライパンに油をひき、1を炒め、油がまわったら。明太子を入れ炒める

3

お好みで胡椒を少々

コツ・ポイント

蛸は炒めすぎないこと

このレシピの生い立ち

創作料理です。なんとなくやってみました
レシピID : 444580 公開日 : 07/10/16 更新日 : 07/10/16

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