レンジで簡単ヘルシーな衣

パン粉を耐熱皿に広げ、サラダ油を均等に掛けます。

ラップをしないでレンジ600wで1分。
真ん中は焦げやすいので様子を見ながら途中で混ぜます。

好みの色になるまで時間を追加してくださいね。