俺流!鶏ムネ肉のジューシー竜田揚げ

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Description

家計に優しい鶏ムネ肉のレシピです。
今回は、大ぶりでジューシーな竜田揚げのご紹介です。

材料 (3〜4人前)

2枚(600gくらい)
★麺つゆ(3倍濃縮)
大さじ3
★和風だし(顆粒)
小さじ1
★砂糖
大さじ1
★すりおろし生姜(チューブ)
大さじ2
大さじ5

作り方

  1. 1

    写真

    鶏ムネ肉を4〜5cm角に切り、★の材料を入れて混ぜ合わせる。

  2. 2

    写真

    常温で1〜2時間漬け込む。

  3. 3

    漬け汁と鶏ムネ肉をザルに空けて、鶏ムネ肉の水気を切る。

  4. 4

    写真

    水気を切った鶏ムネ肉をビニール袋に入れて、片栗粉を加える。

  5. 5

    写真

    ビニール袋に空気を入れて膨らましたら、鶏ムネ肉と片栗粉を混ぜ合わせる。

  6. 6

    写真

    180℃の油で4分揚げる。

  7. 7

    写真

    こんな感じになったら上げて、1分間余熱で火を通す。

  8. 8

    写真

    揚げ上がった竜田揚げを余熱で火を通したら、皿に盛り付け好みでレモンなどを添えて出来上がり。

コツ・ポイント

180℃で4分揚げて、1分余熱で火を通す。

このレシピの生い立ち

普段は唐揚げが多いのですが、たまには竜田揚げでもと…
唐揚げとは、少し違うサッパリ間があります。
レシピID : 4449894 公開日 : 17/04/03 更新日 : 17/05/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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miyukanta
胸肉だと反応が悪い家族が大喜びで完食。お財布にも優しくて◎

つくれぽありがとうございます♪ムネ肉でも十分に美味くなります

初れぽ
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ミクシティ
料理初心者なので少ない工程で簡単に作れて良かったです!

つくれぽありがとうございます♪綺麗に揚がってますね!w