白滝ともやしのダイエット炒め
作り方
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1
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①フライパンに少量の水をいれてもやしと白滝を投入
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2
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②蓋をしてもやしがしんなりするまで蒸す
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3
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③蓋をずらして水を全部捨てて焼肉のタレで炒める
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4
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④具材にタレが絡まったらお皿に移す
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5
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⑤フライパンに残ったタレを煮詰めて具材にかけて出来上がり
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
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①フライパンに少量の水をいれてもやしと白滝を投入
②蓋をしてもやしがしんなりするまで蒸す
③蓋をずらして水を全部捨てて焼肉のタレで炒める
④具材にタレが絡まったらお皿に移す
⑤フライパンに残ったタレを煮詰めて具材にかけて出来上がり