フライパンでちくわの磯辺焼き

フライパンでちくわの磯辺焼き

Description

人気の磯辺揚げを、フライパンで簡単揚げ焼きに。衣に青のりを絡めて風味アップ!お弁当に大活躍します!

材料 (1人分)

ちくわ
2本
サラダ油
大さじ3
【A】
小麦粉
大さじ2
大さじ2
青のり
小さじ1

作り方

1

写真

今回は「リードクッキングペーパー」を使います。

2

ちくわは縦半分、長さ半分に切る。

3

ボウルに【A】を混ぜ合わせ、菜箸で20回くらい混ぜる。

4

直径20cmくらいの小さめのフライパンにサラダ油を中火で熱し、<2>を<3>にくぐらせて入れる。

5

写真

返しながら2分ほど揚げ焼きにしたら、リードクッキングペーパーを敷いたバットに取り出し、油を切る。

コツ・ポイント

ライオンのリード製品を使って、「ちゃんと」した料理を「かんたん」に実現するコツを紹介しています。
リードを使ったコツはこちらから
https://reed.lion.co.jp/tips/

このレシピの生い立ち

リードで「ちゃんと」をかんたんに。
「15分バランス弁当」企画ページはこちら!
http://cookpad.com/pr/tieup/index/1140?p=1510
レシピID : 4452232 公開日 : 17/04/28 更新日 : 19/02/21

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