時短♡豆乳フレンチトースト 卵なし

時短♡豆乳フレンチトースト 卵なし

Description

ごはんにもおやつにも、すぐに出来ます。
離乳食や幼児食にも♡
牛乳アレルギー、卵アレルギーでも食べれます(*^^*)

材料 (食パン1枚分)

食パン(お好きなパンで)
1枚(6枚切り)
(蜂蜜不使用の場合は砂糖→甜菜糖がおすすめ)
なし~大1
バターorオリーブ油
適量

作り方

1

食パンを縦横に切り、4等分にする。
パンの表面と側面に、フォークで何ヵ所も穴をあける。
(染み込みやすくするため)

2

☆を全て混ぜ、1を浸す。(袋か容器にて)
染み込んだら、裏返します。
すぐに染み込みます。

3

染み込ませてる間に、フライパンにバターを溶かしておく。
バターが焦げるので、弱火

4

弱火で両面焼いて出来上がり。
卵不使用で、生焼けも怖くない。
お好みできな粉や、メープルシロップ、蜂蜜などをかけて♡

コツ・ポイント

パンの表面にフォークで穴をあけることで、すぐに染み込みます♪
調整豆乳は添加物が入ってるので、無調整豆乳がおすすめ。

このレシピの生い立ち

染み込み時間を減らしました。
精製された白砂糖よりも、体に優しい蜂蜜や甜菜糖がおすすめです。
牛乳の乳脂肪ではなく、豆乳の低カロリー高タンパクなのでダイエットにもおすすめです。
※アレルギーの方は、パン選びに注意して下さいね※
レシピID : 4452310 公開日 : 17/04/04 更新日 : 17/04/04

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

17/11/18

写真

簡単に美味しく出来ました!またリピします!

ちゃいこっちゃん

掲載遅くてすみません(><)レポ感謝です。美味しそうです☆

17/04/18

First tsukurepo mark
写真

9ヶ月の娘が美味しそうに完食してくれました。簡単レシピに感謝です

♪himawari♪

掲載遅くてすみません(><)レポ感謝です。とても美味しそう♪

Profile クック8UP7N4☆ 2017年04月09日 14:49
蜂蜜(一歳以下は注意)とありますが、一歳以下には与えてはいけません。細かいことのようですが、命に関わることですので、投稿者か運営の方はもう少しはっきり書かれるようご対応された方が、より安心だと思います。