えびと、ブロッコリーの春炒めの画像

Description

お弁当に入れると華やかで、夜のご飯にも春らしく、簡単にできます。

材料 (3人分)

2分の1株
2個
15尾
おろしニンニク
3センチ
塩麹
大さじ1と1/2
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは、ほどよい大きさに切り、固めに茹でる。

  2. 2

    エビはむき、背わたをとり、塩麹を大さじ1いれ、下味をつけておく。

  3. 3

    卵をいり卵にして、皿にとりだす。少し半熟にする。

  4. 4

    フライパンに油をひき、ニンニク、エビを炒める。

  5. 5

    ブロッコリーをいれ、塩麹を大さじ2分の1いれる。

  6. 6

    卵をいれ、合わせる。

  7. 7

    写真

    皿に移し出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

塩麹をつかいたくて、春らしく色が出るようにと思って作りました
レシピID : 4452963 公開日 : 17/04/04 更新日 : 17/04/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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クック6GTR0J☆
ありがとうございます!

作っていただきありがとうございます。

初れぽ
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Rick_t
塩麹が食材の風味・旨みを引き出しています。夕飯にピッタリでした。

ありがとうございます。簡単ですよね。