☆レンジで簡単★朝ごはん☆

☆レンジで簡単★朝ごはん☆
忙しい朝にぴったり☆
レンジですぐできておいしい♪しかも洗い物がめちゃめちゃ楽ですよ~♪

材料

キャベツ
器にいっぱい
1個
ツナ
1/4缶ぐらい
バターまたはマーガリン
ひとかけ
塩こしょう
少々
お好みでコーン、ハム、ニンジンなど好きなものを☆
適量

1

キャベツを器に盛ります☆
加熱するとカサが減るのでたっぷりめに♪

キャベツのうえに、ツナやコーンなどなどお好みのものをのせます☆

2

真ん中を少しくぼませて、バターを置き、その上に卵を割り、塩こしょうします☆

3

ラップして、卵の白身が固まるぎりぎりまでレンジで加熱して完成!!

コツ・ポイント

ツナがはいるとダシ(?)になってとってもおいしいです☆
でもなくっても行けます!!(我が家でも元祖は、キャベツと卵とバターだけでした笑)

ちょこっとお醤油をたらして食べるのもおいしいです!!

レンジのかけすぎにだけ注意してください☆

このレシピの生い立ち

夜にキャベツの千切りをたっぷり作っちゃった日の次の日はいつもこれです(笑)
我が家では昔から食べてる朝ごはんの定番品☆

ぜひ試してみてください☆

キャベツの代わりにホウレンソウ、ツナの代わりにベーコンにしてもおいしいです☆
レシピID : 445780 公開日 : 07/10/19 更新日 : 07/10/19

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

08/03/15

写真

ツナを加えてレンジでチン!簡単鍋の洗い物なしで助かるレシピ♪です

tetsunana

洗い物少なくて忙しい時にもってこいですよね♪レポありがとです

08/03/22

写真

簡単ですね!ウスターソースかけてみたけどおいしかった!(^^)!

ねこりな

ウスターおいしそうですねっ☆卵の表面の胡椒が効いてそう~♪

08/02/18

写真

ウィンナーと、仕上げにマヨ醤油で。簡単に出来、美味しかったです。

だいはな

ウインナー合いそうですね!私は最近チーズ入りにはまってます☆

07/11/05

First tsukurepo mark
写真

丼にしました❤ソースかけて食べたらヤバウマっ!!絶対リピします♪

えりゐ

ソースも合うんですね~私もやってみます♪レポありがとデス☆