鮭フレークとじゃがいもでオムレツ風

鮭フレークとじゃがいもでオムレツ風
いつもの鮭フレークを一工夫(ゝω・✿ฺ) あっ!という間にふわふわのおいしいオムレツに大変身しました..+'(◕ฺ∀◕ฺ)..+*

材料

じゃがいも
小2コ(約150g)
鮭フレーク
大さじ2
1個
パルメザンチーズ
大さじ1・1/2
薄力粉
大さじ1
塩・コショウ
少々

1

ジャガイモを2ミリくらいの幅にスライスし、千切りにします。        さっと水にさらし水気を切ったらレンジで1分30秒~2分チンして少し柔らかくします。

2

器(ボウル)にジャガイモと、その他の材料を全て入れ、(計量時に使ったスプーンで)よく混ぜ合わせます。

3

フライパンにサラダ油又は、オリーブオイルを敷き「2」を流し入れ、中火で両面こんがり焼いて出来上がり☆         ※お好みでケチャップ、マヨネーズを付けて召し上がれ♡

コツ・ポイント

・小さく焼いてお弁当に♪ ・朝食のお供に♪ ・おやつにだって♪         手作り鮭フレークでもおいしくできました! パセリのみじん切りやミックスベジタブルなど一緒に混ぜて焼いても彩がきれいですよ☆   

このレシピの生い立ち

いつもの鮭フレークにも飽きてきたので、鮭フレークを使って簡単にできるものを考えました♪
レシピID : 445914 公開日 : 07/10/19 更新日 : 07/10/19

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

08/12/25

写真

お昼ごはんに☆家にあるものでできて簡単なのに、すごくおいしい♡

*♥*まり*♥*

♡がかわいぃー(*^▽^*)ステキなつくれぽありがとー♪

08/07/16

写真

時間のない朝にもぱぱっと作れる簡単美味しいお弁当のおかず。感謝!

桃子san

小さくてかわいぃ♪お弁当のお供になれて嬉しいです✿ありがとぉ

08/07/15

First tsukurepo mark
写真

家にあるもので簡単に、とってもおいしい一品ができて感激です♡

おぶうさま

これ私のレシピ?フワフワでとっても美味しそうです♪ありがと♡

おぶうさま 2008年07月15日 23:39
れもんパルタさん✿

はじめまして、こんばんは!

今日は、買い物に行こうと思ったら土砂降りになってしまい、時間もないのであきらめて、家にあるもので何か作ることにしました。

肉も魚もないので、卵を使ってメインにしよう、ちょうど鮭フレークがあった・・・と検索して、このレシピに出会いました。

鮭の塩味がちょうどいい感じで、じゃがいもが入るのでボリュームもたっぷり。
チーズでコクも出て、とてもおいしい一品が簡単にでき、感激です。

ご馳走さまでした(*^^)v
*れもんパルタ* 2008年07月16日 08:29
☆おぶうさまへ☆
おはようございます♪
つくれぽありがとうございました。

土砂降りでしたか。。それは大変でしたね。

でも、その雨のおかげでステキなつくれぽに出会えて感謝です♡
これ本当に私のレシピ?と我が目を疑いつつ掲載させていただきました。写真をこっそり差し替えたいわぁ・・・(*´艸`*)苦笑

こんなレシピでも、誰かのお役に立ててよかったです(*^ω^*)