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新玉ねぎをみじん切りにし、合いびき肉卵・・塩コショウし、粘りが出るまでよく混ぜる
一口大に丸め、グリルで８分焼く
中濃ソース・トマトケチャップ・バルサミコ酢を耐熱容器に入れ、１分チンする
③に焼きあがった順にミートボールを入れ、さっくり和える
HANNASARAH
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