まごやさし★母の味　栄養たっぷり卯の花

ネギ、油揚げ、しいたけ、ちくわを切る。
（ネギ、ちくわは小口ぎり、他は千切り）

フライパンにサラダ油を入れて熱し、中火で１を炒める。

２におからと水を加え、混ぜる。
●の調味料を加え、お好みの水分量まで煮詰めて完成。