シャキうま★自分で朝食りんごヨーグルト

シャキうま★自分で朝食りんごヨーグルト
市販の朝食りんごヨー好き集まれ~!でも割高じゃない?レンチンで、簡単シャキシャキりんごヨーグルト♪食べ方アレンジもいろいろ~

材料

りんご
1個
適量
大さじ1~2
(代用:甘味料なんでも)
大さじ1
大さじ1
●バター・マーガリン
小さじ1/2

1

①りんご・・・皮をむいて 3/4個→角切り 1/4個→摩り下ろし ②レモン汁をまぶす(色がかわらないように適当に)

2

耐熱容器に 1と●全てを合わせフタ(ラップ)をして3~4分  ②フタをあけて、お酒の香りが気になる方 は、フタを外して更に1分程

3

冷やしてヨーグルトと和える! 直前でも良いけど、一晩寝かせる(?)と馴染む気がします

4

【りんごのアレンジ】     ①好きなアイスクリーム(ミルクとかバニラ?)と合わせる! アイスの量が少なくて満足感があるから、カロリーオフ☆        ②パンケーキのお供に!

コツ・ポイント

面倒くさい方は、摩り下ろししないで、全部角切りでも良いと思います。ワイン入れると旨味が増すし、赤ワイン入れると、ほんのりピンクでかわいい☆  甘いのがお好みの方は、はちみつ足したり、ヨーグルトの方にジャムを入れたりいろいろ自分流の味に仕上げてください!

このレシピの生い立ち

朝食りんごヨーグルトが大好きなので。フルーツとヨーグルトをいっぺんに朝食でとりたかったから。りんごが出回るこの時期。毎朝のお通じのリズム作りにも♪
レシピID : 446393 公開日 : 07/10/20 更新日 : 07/10/21

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