ヘルシー★お手軽【もずくとアゲの味噌汁】

ヘルシー★お手軽【もずくとアゲの味噌汁】
【働くママ】の簡単料理(^^♪
もずくと言えば…もずく酢のイメージですが、味噌汁やスープも美味しいよ!
食物繊維も豊富!

材料 (2人分)

●生もずく(ブツ切り)
60g
●小揚げ(湯に通し油抜き)
1枚
〇水
300cc
小さじ1/2
〇味噌
大さじ1
※小葱(小口切り)
適量

作り方

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材料はこんな感じ~!

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鍋に湯を沸騰させアゲと和風顆粒だしを入れます。

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ひと煮立したら、もずくを入れ、ザックリ混ぜたら火を止めます。

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味噌をといて完成!

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器に盛って出来上がり~♪

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【2017.5.20】
 推薦レシピ
「お味噌汁」のカテゴリに掲載して頂きました♪
 感謝☆感謝

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<もずく活用:1>
もずくスープ

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<もずく活用:2>
もずくのあんかけチャーハン

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<もずく活用:3>
もずくと大根のポン酢和え

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<もずく活用:4>
ゴマ風味のモズク奴

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<もずく活用:5>
もずくの塩レモンスープ

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<もずく活用:6>
もずくとカニカマのポン酢和え

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コツ・ポイント

※モズクは、長すぎると食べにくいので切って
 おきます。
※塩もずく使用の場合はしっかり塩ぬきして
 使用してね。
※モズクは、仕上がり直前に入れます。
 (煮込み過ぎるとデロデロになるので)

このレシピの生い立ち

もずくスープを作ったら、家族にとっても
好評だったので、味噌汁もいいかも!
と思い作りました。

ツルツルっと喉ごしも良く、味噌汁も
とっても喜んでもらえました、
レシピID : 4464793 公開日 : 17/04/11 更新日 : 18/04/03

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

18/04/19

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初めてもずくを扱いました。みそ汁にするのも初でした。

sayaーsaya

つくれぽ☆感謝♪気に入って頂けて嬉しいです。

17/08/12

First tsukurepo mark
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もずくのお味噌汁美味しい~♡次からちゃんと小ねぎも用意します♡

あんころぴ。・:+°

つくれぽ☆感謝♪気に入って頂けて嬉しいです。