ダイエットに✨豆腐のローカロリーラザニア
Description
絹ごしよりも木綿豆腐のほうがしっかりした食感で、ダイエット中でもきちんと食べた気がします!腹持ちもいいので、晩ご飯向き♪
材料
(1人分)
木綿豆腐
1丁
ホワイトソース
適量
トマトソース
適量
ほうれん草
1〜2束
ベーコン
1〜2枚
コーン
適量
とろけるチーズ
適量
作り方
コツ・ポイント
カロリーダウンのためにトマトソースを使いましたが、ミートソースでも美味しいと思います。
このレシピの生い立ち
ラザニアが食べたくて、でもダイエット中なのでカロリーをおさえたくて作りました。
レシピID : 4466626
公開日 : 17/04/11
更新日 : 17/04/11
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