ピリ辛!ほくほく豆サラダの画像

Description

おかずをもう一品!って迷ったら。レンジでチンして和えるだけ!

材料 (3人分)

適量
◾︎お好みの具材
2枚
◾︎調味料
オリーブオイル
大さじ1〜1.5
マヨネーズ
小さじ1
柚子胡椒
小さじ1/3
黒胡椒
お好みで
レモン汁
5滴くらい

作り方

  1. 1

    写真

    豆、玉ねぎ、カボチャをレンジで加熱する。(6分程)

  2. 2

    写真

    ボウルに具材を全て入れ、調味料を合わせれば完成!

  3. 3

    今回はかぼちゃを使用しましたが、切るのが面倒くさいという方はコーンを使うととっても簡単です。

コツ・ポイント

加熱しすぎるとと豆や具材が硬くなってひまうので、箸が通るくらいでok!
お好みの材料によっては味がしみにくいものがあるので、塩や胡椒で調整して下さい!

このレシピの生い立ち

時間がない時の即席おつまみ
レシピID : 4467585 公開日 : 17/04/12 更新日 : 17/04/12

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