海苔が決め手☆ひじきで和風ツナサラダ

海苔が決め手☆ひじきで和風ツナサラダ
ひじきを煮物にせず、サラダ風に和えてみました。焼き海苔をちぎっていれるところがポイントです。

材料 (3人分)

ひじき
1パック
ツナ缶
2/1缶
ひよこ豆
茹でて100グラム
海苔
大判4/1枚
(市販の)酢味噌
大3

1

ひじきは水で戻しておく。ツナ缶は油を切ってほぐす。

2

ボールに海苔以外の材料を全て入れて良く混ぜ合わせる。

3

最後にのりを手で小さくちぎりながら入れて、水分を海苔に吸収させるように混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

夏に作った梅味噌があったので和え物にしてみました。海苔を入れたら、味噌を吸収して全体に味がからんで美味しく仕上がりました。市販の酢味噌でも大丈夫です。

このレシピの生い立ち

ひじきを煮物以外で美味しく食べたかったので。
レシピID : 447013 公開日 : 07/10/21 更新日 : 07/10/21

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