低糖質レシピ☆BCAAでグミキャンディー

低糖質レシピ☆BCAAでグミキャンディー

Description

減量・ボディメイク中のおやつに!
糖質&脂質0です(*^^*)

材料 (約10個分)

BCAA
小さじ1
100cc

作り方

1

BCAAを水によく溶かし、レンジで2分加熱する。
ゼラチンをふりいれて、よく溶かしたら型に流し、冷蔵庫で固めて完成。

2

7.2kcal/個
蛋白質 1.8g
脂質 0g
糖質 0g
食物繊維 0g

コツ・ポイント

味の濃さはお好みで調整してください(*^^*)
お好きな味のBCAAやEAAでどうぞ♪
カロリー0ドリンクでもOK☆

このレシピの生い立ち

ライザップ中のため、低糖質レシピを研究中です☆
アメブロでライザップ生活の記事を書いていますので、よろしければ遊びに来てくださいね(*^ー^)ノ♪
http://s.ameblo.jp/4281218rinn
レシピID : 4470723 公開日 : 17/04/14 更新日 : 17/04/14

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