低糖質レシピ☆BCAAでグミキャンディー
作り方
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1
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BCAAを水によく溶かし、レンジで2分加熱する。
ゼラチンをふりいれて、よく溶かしたら型に流し、冷蔵庫で固めて完成。
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2
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7.2kcal/個
蛋白質 1.8g
脂質 0g
糖質 0g
食物繊維 0g
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コツ・ポイント
味の濃さはお好みで調整してください(*^^*)
お好きな味のBCAAやEAAでどうぞ♪
カロリー0ドリンクでもOK☆
お好きな味のBCAAやEAAでどうぞ♪
カロリー0ドリンクでもOK☆
このレシピの生い立ち
ライザップ中のため、低糖質レシピを研究中です☆
アメブロでライザップ生活の記事を書いていますので、よろしければ遊びに来てくださいね(*^ー^)ノ♪
http://s.ameblo.jp/4281218rinn
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