かぼちゃ南蛮◎お弁当◎作り置きに♪

かぼちゃ南蛮◎お弁当◎作り置きに♪
「作り置き」人気検索トップ10に入りました!
揚げないかぼちゃ南蛮。
かぼちゃの甘味をさっぱりと♪
常備菜やお弁当にも。

材料

かぼちゃ
1/4個
サラダ油
大さじ1
★酢
大さじ1
★醤油
大さじ1
★酒
大さじ1
白ごま
適量

1

かぼちゃを1cmほどの厚さに切る。

スライス済みのかぼちゃなら簡単!

2

★の調味料を合わせておく。

3

サラダ油を熱したフライパンでかぼちゃを両面こんがりと焼く。

4

3に2の合わせ調味料を回し入れて絡め、白ごまをふり混ぜる。

5

2017/7/27
話題入りしました♫
つくれぽありがとうございます♥

6

2017/8/5
「作り置き」の人気検索でトップ10に入りました!
作ってくださってありがとうございます♥

7

2017/9/2
「作り置き」の人気検索で1位になりました!
感謝、感謝です!

コツ・ポイント

蓮根を加えたり、さつま芋に変えても。
蓮根はタレに絡みにくいので、薄く片栗粉をまぶした方が美味しいです♪

このレシピの生い立ち

かぼちゃの甘味を生かしたおかずが作りたかったので。
レシピID : 4471008 公開日 : 17/04/14 更新日 : 17/09/03

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

49 (49人)

17/10/16

写真

お弁当用に小さめカット。ちょっとコゲコゲでしたが、美味しいです。

クック60P2PU☆

その焦げがタマラなく美味しそう♡つくれぽありがとう♥

17/10/12

写真

美味しい〜♡明日のお弁当にも入れま〜す(о´∀`о)

ビッツァーかあさん

お弁当にIN感激♡お口に合って嬉しいです♡つくれぽ感謝♥

17/10/09

写真

煮物ばかりでしたが、簡単なのでまた作ります!

クックESMW2W☆

煮物の合間に気分変わりますよね♪つくれぽありがとう♥

17/10/08

写真

こっそり3回目\(^o^)/簡単美味しくて副菜に重宝してます♩

ひにょ

うわー!3回もヽ(´▽`)/嬉しい♡つくれぽありがとう♥

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