【低糖質】アボカドとココアのスムージー②

Name: 【低糖質】アボカドとココアのスムージー②
Yield: 一人分
Ingredients: アーモンドミルク 200cc; アボカド 半個; 無糖ココア 大さじ1; 天然塩 ひとつまみ; （あれば）ココア風味プロテイン 適宜; （あれば）ブルーベリー 10粒ほど

Description

アーモンドミルクベースのスムージーです。
プロテインを追加すれば栄養もup♡
糖質制限対応。

200cc

半個

大さじ1

天然塩

ひとつまみ

（あれば）ココア風味プロテイン

適宜

10粒ほど

お塩は天然塩で。ぬちまーすがおすすめ。

スムージースタンドで見かけたメニュー。
自分で作れば安上がると思ったので(^^♪

オリジナルはバナナが入っていますが、糖質を下げるために入れていません。

レシピID : 4473370 公開日 : 17/04/15 更新日 : 17/04/15