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サラダチキンアレンジ2胡瓜と鶏キムチ和え

サラダチキンアレンジ2胡瓜と鶏キムチ和えの画像

Description

タコキムチをチキンにしただけｗ
減量中のビールやお酒のつまみに最適ですが、冷奴に載せたりご飯のおかずにも美味しいよ

材料 （2人前ぐらい）

サラダチキン(鶏むね肉の蒸し鶏)
1パック
刻んだ青ネギ
大さじ1程度、無しでも可
キムチ
1つかみ強
醤油
大さじ1
胡麻油
小さじ1/2ダイエット中は無しでも可
きゅうり
1本
胡椒
お好みでどうぞ
(タコ)鶏を抜いてゆでダコに変えると普通のタコキムチになります。
中1パック

作り方

  1. 1

    写真

    まずはこちら。
    炊飯器で簡単サラダチキン
    ID:3870858
    市販のプレーンサラダチキンでもok

  2. 2

    写真

    サラダチキンときゅうりを、一口大の乱切り(三角切り)に。
    冷奴の具にする時は、きゅうりを細切りサラダチキンはほぐしてね

  3. 3

    写真

    全材料を混ぜ混ぜ。
    冷蔵庫で冷やせば出来上がり超簡単ですね～( ･ω･)ﾉ
    このままでもいけますが3時間ほど寝かすと美味

  4. 4

    写真

    こちらも同じくサラダチキンを使った簡単ヘルシーおつまみで、きゅうりともやしでナムル風中華サラダ
    ID:4094952

  5. 5

    写真

    サラダチキンアレンジ3
    まさかの和風！焼酎に合う味に仕上がりました。春キャベツとわかめの酢の物
    ID:4473820

  6. 6

    サラダチキンって、キムチと相性良いです(〃ω〃)
    両方ヘルシーだし。キムチを使った番外編アレンジレシピ構想中、乞うご期待

  7. 7

    写真

    新作アレンジ。超和風が旨かった！
    サラダチキンと葱の酢味噌和え
    ID:4473816

  8. 8

    サラダチキンメーカーって調理器具初耳です！調べて見よ( =＾ω＾)
    つくレポありがとうです。

コツ・ポイント

肉喰ってます！きゅうりパリパリ食べてますって食感が欲しいので、具材を大き目に切るのがポイント。

冷奴用に市販品で作る時は、ほぐし済みを買うと便利、キムチを切ると、まな板が真っ赤に染まりますが、大き過ぎる時は軽く刻んでね(オイラはそのまま)

このレシピの生い立ち

普段やってる食べ方です。
タコキムチ食べてるときに、思い浮かびました。

相変わらずめっちゃ普通で、レシピってほどでも無く、ホントごめんなさい( ;´･ω･`)
レシピID : 4473983 公開日 : 17/04/26 更新日 : 17/05/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6件 (6人)
2022年9月13日
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SmileMommy
きゅうりとキムチ2倍量で。ちょいピリ辛だけどさっぱりで食べやすい！いつものきゅうりのレシピとまた違ってグッ(^^)b
#きゅうりがさっぱり美味しい。 #きゅうりのおつまみ
2020年5月18日
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明日香ちん。
サラダチキンメーカー買ったから、これからたくさん作ります♡♡
2019年5月6日
写真
いちちん
サッと作れて最高の一品。鬼リピです☆

さっと作れるおつまみに良いでしょ(〃ω〃)ありがとうです。

2019年3月24日
写真
☆tmy☆
作りおきに…と思ったのに全部ぺろりでした！簡単、美味しい、最高♡

そんなに気に入って貰えましたか(’-’*)こちらこそ感謝です

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サブちゃん♪
サラダチキンアレンジ2胡瓜と鶏キムチ和え
by サブちゃん♪